1.链接，书目与缩写
本文所用到的翻译来源于以下这篇文章提供的资源合集:
[3.X/PF] Ways to get Pounce or Free Movement
----Ways to get pounce, free movement, extra actions, or something in that ballpark.
By：Person_Man
链接:
http://www.giantitp.com/forums/showthread.php?103358-3-X-Ways-to-get-Pounce-or-Free-Movement
文章中提供的资源基本被列入到‘第二节：怎么给自己额外的动作’里了，其他的被按照分类放到别的章节。同时，这篇文章提供了许多PF规则下实用的资源，虽然已经翻译好了，但是在3版区没有进行发布。故有尽可能保证提到的都属于本版可用的范围。
书目与缩写：（俺寻思直接去看扩展书目范围更好）
BoED -- Book of Exalted Deeds 崇善之书
MH -- Miniatures Handbook 模型手册
CW -- Complete Warrior 完美战士
Dra -- Draconomicon 巨龙之书
UA -- Unearthed Arcana 超凡奥术
XPH -- Expanded Psionics Handbook 扩展心灵异能手册
PlH -- Planar Handbook 位面手册
CD -- Complete Divine 完美神力
RoS -- Races of Stone 石之族裔
Frost -- Frostburn 霜落书
MM3 -- Monster Manual III 怪物图鉴3
LM -- Libris Mortis: The Book of Undead 死灵之书
CA -- Complete Arcane 完美奥术
RoD -- Races of Destiny 天命族裔
CAdv -- Complete Adventurer 完美冒险者
Sand -- Sandstorm 沙暴书
RotW -- Races of the Wild 荒野族裔
LoM -- Lords of Madness: The Book of Aberrations 异怪之书
HoB -- Heroes of Battle 战地英雄
DMG2 -- Dungeon Master’s Guide II 城主指南2
Storm -- Stormwrack 风暴书
WoL -- Weapons of Legacy 传古武器
MoI -- Magic of Incarnum 魂之魔法
HoH -- Heroes of Horror 恐惧英雄
SpC -- Spell Compendium 万法大全
RotD -- Races of the Dragon 龙之族裔
ToM -- Tome of Magic: Pact, Shadow, and Truename Magic 魔法卷册
CP -- Complete Psionic 完美灵能
PHB2 -- Player's Handbook II 玩家手册2
FC1 -- Fiendish Codex I: Hordes of the Abyss 邪魔释典1
MM4 -- Monster Manual IV 怪物图鉴4
ToB -- Tome of Battle: The Book of Nine Swords 战斗卷册
DrM -- Dragon Magic 龙之魔法
Cityscape -- Cityscape 城市风光
CM -- Complete Mage 完美法师
FC2 -- Fiendish Codex II: Tyrants of the Nine Hells 邪魔释典2
Dungeonscape -- Dungeonscape 地城风光
CS -- Complete Scoundrel 完美流氓
MIC -- Magic Item Compendium 万物大全
CC -- Complete Champion 完美圣斗士
DotU -- Drow of the Underdark 幽暗地域的卓尔
MM5 -- Monster Manual V 怪物图鉴5
EoE -- Exemplars of Evil 魔道典范
RC -- Rules Compendium 万律大全
EE -- Elder Evils 上古邪物
被遗忘的国度系列
Und -- Underdark 幽暗地域
PGtF -- Player's Guide to Faerun 费伦玩家手册
SK -- Serpent Kingdoms 巨蛇王国
ShS -- Shining south 光辉南方
LEoF -- Lost Empires of Faerun 费伦的失落帝国
CoR -- Championos of Ruin 废墟勇士
Waterdeep -- Waterdeep: City of Splendors 深水城：光辉之城
CoV -- Champions of Valor 荣光勇士
PoF -- Power of Faerun 费伦的势力
艾伯伦系列
ECS -- Eberron Campaign Setting 艾伯伦战役设定集
Sharn -- Sharn: City of Towers 夏恩：众塔之城
RoE -- Races of Eberron 艾伯伦的种族
FN -- Five Nations 五国
Explore -- Explorer's Handbook 探险家手册
MoE -- Magic of Eberron 艾伯伦的魔法
PGtE -- Players Guide to Eberron 艾伯伦玩家手册
SoX -- Secrets of Xen'Drik 希恩德瑞克的秘辛
FoE -- Faiths of Eberron 艾伯伦的信仰
Dragonmarked -- Dragonmarked 龙纹之书
SoS -- Secrets of Sarlona 索隆娜的秘辛
FoW -- Forge of War 战争熔炉
DoE -- Dragons of Eberron 艾伯伦的巨龙
Stormreach -- Stormreach 风暴湾
2.怎么给自己额外的动作：
按照最早能够使用的等级来罗列：
1：坠落是一个自由动作，请发挥想象力。
1：买一部马车或者重型马车。用动物伙伴，特殊底座，受训动物，雇佣的NPC或者队友来拉它。（译注：这个想想不像是能在战斗中用的，另外照这么说，帆船长船不也算嘛。）
1：英勇浪潮(Heroic Surge)专长【AoM(Age of Mortals)】：每四人物等级得到每日一次在通常行动前或后进行的移动或攻击动作。每一轮仅可进行一次。
1：野蛮人一级职业变体【CC】：灵魂图腾：狮子，得到猛扑。
1：雪虎狂战（Snow Tiger Berserker）专长【UE】：使用轻型武器时得到猛扑。
1：狮族武人（Liion Tribe Warrior）地区专长【ShS】：轻武器冲刺全回合。
1：闪避反射（Evasive reflexes）专长【ToB】：放弃借机攻击得到5尺移动。
1：旅行虔诚（Travel Devotion）专长【CC】：迅捷动作转移动动作一分钟1次/每日。随燃烧驱散次数增加。
1：自由灵域灵能：次元跳跃（Dimension Hop）【CPsi】：迅捷传送，可以增幅。
1：法术：移形换位（Benign Transposition）【SC】：两个自愿目标交换位置。
1：虎爪流强化技：猛跃【ToB】：依据跳跃检定的迅捷转移动。
1：法师职业替换能力：直觉施法【PHB2】：根据选择得到不同能力，比如迅捷10尺传送。
1：兽爪强化（Razorclaw Elite）兽化专长【RoE】：冲刺后可以双爪抓攻击。
1：直觉兽化（Reactive Shifting）兽化专长【RoE】：可以以直觉动作启动兽化种族能力。
1：神术：防卫干涉（Protective Imposition spell）【FoW】：迅捷动作交换你和盟友的位置。
1：残神献身（Broken One's Sacrifice）专长【CoV】：直觉动作与盟友交换位置。
1：斯纳德人（Synad race）多重任务种族能力【CPsi】：得到一个‘心灵上’的迅捷动作1次/每日。
1：斯纳德人多重任务强化（Synad Multitask,Enhanced）专长【CPsi】：上面那东西每日可以多用一次了。
2：野生生物（Feral template）模板【SS】：第一回合得到猛扑。（译注：这玩意真的有人会用吗？而且这个是4HD才能拿到的能力）
2：猫人猛扑（Catfolk Pounce）【RoW】：对措手不及者冲锋可以全回合攻击。
2：灵魂融合：奇美拉的三重面具（Threefold Mask of the Chimera）【MoI】：当前轮结束时的移动动作，下一轮只能做一个标准动作或是移动动作。
2：技法：横戈越马（Dismount Attack）【CS】：自由动作快速下马检定允许标动进攻如同冲锋。（译注：这个技法没能找到译名我只好随便填一个先了。另外原文讲到了和其他资源搭配可以达到一次遭遇一轮两次全回合攻击的效果。但是我感觉叠全回合大概不需要这么麻烦。）
2：异能链接（Linked Power）同步术（Synchronicity）【CPsi】：消耗灵能集中和2pp换来双动。
3：法术：次级迅捷爆发（Celerity, Lesser）【SC】：迅捷转移动，下一轮晕眩。
3：专长：潜能爆发（Action surge)【ECS】：用潜能点换动作。
4：灵能：急速术（Hustle）【XPH】：迅捷动作进行移动。同样的灵能5级百变者也可以用。
4：灵能：灵能狮之冲锋（Psionic Lion's Charge）【XPH】：冲锋全回合。
4：人化动物：人化虎。【SS】（译注：这个我是真的没有看出来怎么拿到猛扑的。）
4：蓓伦妮的女武神（Berronar Valkyrie）矮人圣骑士替换等级【CoV】：用了这个应该就不需求狮冲了。（译注：不过真的有人喜欢女矮人冲锋时的画风吗（沉思））
5：神术：狮之冲锋（Lion's Charge）【SC】：冲锋全回合。
5：神术：骑兵突击（Knight's Move）【SC】：迅捷动作5尺/每2等级传送。
5：自然变身：德鲁伊职业能力，可以选择拥有猛扑的形态。（译注：在能拿到变形EX能力（指德鲁伊的四环法术高等变形）后，异怪变形等专长提供了不同于猛扑的额外选择。）
5：契灵：派蒙（Paimon）【ToM】：死亡之舞能力，移动加上路径攻击。
5：灵魂融合：斯芬克斯爪（Sphinx Claws）【MoI】：冲锋全回合。
5：暗影秘术：瞬移术（Flicker）【ToM】：标动施法后每轮一次的直觉传送。
5：战术专长：阵法专家（Formation Expert）【CW】：封堵缺口，让你的同伴召唤些弱小的生物来满足需求。
5：移动施法（Mobile Spellcasting）专长【CAd】：施展标动法术时，通过专注检定可以带来额外移动。
6：狮之猛扑（Lion's Pounce）野性专长【CD】：用一次自然变身次数换来冲锋全回合。
6：狂舞僧（Dervish）【CW】：1级职业能力：狂野之舞，全力攻击同时移动。
6：双武器冲刺（Two Weapon Pounce）专长【PHB2】：冲刺后可以打两次，但是同时有很多限制。
6：坚贞不渝（Faith Unswerving）战术专长【ToB】：‘紧迫’战术使得成功冲锋后可以以直觉动作移动。
6：灵巧闪避（Cunning Evasion）专长【PHB2】：成功的反射闪避允许用直觉动作换取额外的5尺快步和潜行检定。与CW中的爆裂（Explosive）武器附魔合用能够提供每次攻击都进行的反射闪避。
6：滑步（Sidestep）专长【MH】：每轮一次，在借机攻击后的5尺快步。（译注：存疑，因为PF里有同名专长。）
6：异能链接（Linked Power）同步术（Synchronicity）【CPsi】：消耗灵能集中和6pp换来更灵活的双动。
6：异能瞬发（ Quicken Power）超能专长【XPH】：迅捷施法。
6：法术瞬发（Quiken Spell）超魔专长：迅捷施法。
7：法术：变形术：拿可以猛扑的种族。（译注：同类法术都不再赘述了。）
7：灵能：超态变形【XPH】：和变形术一样，可以选择拥有猛扑的形态。
7：迅捷爆发【PHB2】：迅捷动作获得标准动作。下一轮晕眩。
7：灵能：心智分裂（Schism）【XPH】：标准动作获得1轮/每等级的额外纯精神标准动作。
8：兽化师（Weretouched Master）3级职业能力【ECS】：兽化血统2。选择虎获得猛扑。
8：杂学士（Factotum）【Dungeonscape】：8级职业能力：灵感汹涌（Cunning Surge），3灵感点获得额外标准动作。
8：疾速闪避（Evasive Skitter）【RoD】：狗头人盗贼8级替换等级。在对抗法术或效果时成功的反射检定可以额外移动离开法术范围。
9：猛扑冲锋（Pouncing Charge）【ToB】：虎爪流攻击技。冲锋全回合。（译注：猛扑好多，已经不想再描述了（滩）。）
9：紧握优势（Press the Advantage）【ToB】：白鸦流架势技。额外的5尺快步。
9：移动防御（Shifting Defense Setting）【ToB】：暮日流架势技。借机攻击转化五尺快步。
9：荒原突击（Wild Plains Offensive）：荒野镖骑3级职业能力【CAd】。单移动全回合攻击。
9：异能双发（Twin Power）【XPH】：和同名超魔专长一样好。
9：法术孪生（Twin Spell）【CAr】：一个法术，两次效果。
9：灵能：先发制人（ANTICIPATORY STRIKE）【CPsi】：直觉动作暂时改变行动顺序。
9：法术：次级法术矩阵（Spell Matrix,lesser）【SC】：通过矩阵存储一个想要瞬发的法术。
9：原力学者（Primel Scholar）【SoX】：职业能力，梦灵奥秘。直觉施法。
9：萨恩天空法师(Sharn skymage)【ShCT】：四级职业能力，自由动作变形。
10：奔掠者（Reachrunner）【RoE】：5级职业能力：兽化时，对措手不及目标冲锋可在移动后用整轮动作代替单动作攻击。
10：克伶提阴影劫掠者（Crinti Shadow Marauder）【ShS】：5级职业能力。传送后全回合攻击。
10：DC40的翻滚检定获得10尺快步。【OA（Oriental Adventures）】
11：战舞者（Battle Dancer）【DC（Dragon Compendium）】：11级职业能力。
11：冲骑兵（Kishi Charger）【OA】：6级职业能力。骑乘全力攻击。（译注：这个和下面那个都是没有译名的。）
11：狂狮冲锋者（Singh Rager）【OA】：4级职业能力。获得猛扑。
11：荒野行者（Wildrunner）【RoW】：6级职业能力。原始之吼提供猛扑。
11：塔里丝德之狮（Lion of Talisid）【BoED】：5级职业能力。猛扑。
11：漠风（Desert Tempest）【ToB】：漠风流攻击技。对移动路径进行攻击。
11：灵能：时间加速（Temporal Acceleration）【XPH】：迅捷动作获得额外一轮。
11：灵能：行踪无定（Inconsistent Location）【CPsi】：迅捷动作传送。
11：触发术（Contingency）：在定好的条件下触发对应的法术效果。
11：法术：魔宠注法（Imbue Familiar with Spell Ability）【CM】：在魔宠上放法术。
11：法术：神谕之眼（eyes of the oracle）【DrM】：准备一个额外标准动作。
12：沙虫骑士（Ashworm Dragoon）【Sandstorm】：7级职业能力：冲锋全回合攻击。
12：契灵：楚玻克劳珀斯（Chupoclops）【ToM】：猛扑。
12：转位者（Elocator）：7级职业能力【XPH】：额外五尺快步。
12：红玉卫（Ruby knight vindicator）【ToB】：7级职业能力，用一次驱散换取一个迅捷动作。
13：土灵士（Geomancer）【CD】：7级渐变，猛扑。
13：半身人开路骑兵（Halfling Outrider）【CW】：8级职业能力，单移动全回合攻击。
13：缩地（Quicksilver Motion）【ToB】：钢魂流强化技，快速动作变为移动动作。
13：影遁（Shadow Blink）【ToB】：影手流武技，迅捷动作传送。
13：欧瑞恩之刃（Blade of Orien）【Dragonmarked】：10级职业能力，移动后全回合攻击。
13：灵能：分身术（Fission）【XPH】：复制一个有两个负向等级的你自己。
14：精英骑士（Cavalier）【CW】：6级职业能力。单移动全回合攻击。
14：泰伏岚的阴影之王（Teflammar Shadowlord）【UE】：4级职业能力。传送后全回合攻击。
14：迅剑士（Swiftblade）【WotC】：9级职业能力。获得一个额外的标准动作或者是移动动作。
Perpetual Options (Ex): At 9th level, you can perform even more actions with the haste spell. Instead of making one extra attack at your highest base attack bonus while under the effect of a haste spell that you cast yourself, you now have the choice of making one extra move action or one extra standard action. For example, you could make three consecutive move actions with this ability, two move actions and one standard action, one move action and two standard actions, a full attack action and a move action, a full attack action and a standard action, a full round action and a move action, or a full round action and a standard action.
15：法术：高等迅捷爆发（Celerity, Greater）：迅捷动作获得全回合动作。
15：群狼战术（Wolf Pack Tactics）虎爪流架势技【ToB】：每次成功近战攻击提供五尺快步。
15：银白之拳（Argent Fist）【FoE】：10级职业能力，银白之拥：可以用潜能点换取移动。
15：传承者（Atavist)【RoE】：10级职业能力，消耗灵能集中换来标动或者移动。
17：法术：时间停止（Time Stop）：1d4+1的额外回合。
17：灵能：逆转现实（Reality Revision）【XPH】：就和祈愿术差不多。用下位替代就好。
17：时间静止（Time Stands Still）钢魂流攻击技【ToB】：一个全回合变成两个全回合。
17：高等次元跳跃（Dimensional Jumper, Greater）【CM】：迅捷动作传送60尺。
17：力场之鞭（Lash of Force）【CM】：标动施法后，可以直觉动作造成伤害。
19：灵魂融合：奇美拉的三重面具（Threefold Mask of the Chimera）【MoI】：以下一轮无法行动为代价得到一个额外的标准动作。
20：永恒之刃（Eternal Blade）【ToB】：10级职业能力，在一回合里获得两轮动作。
21+：恐怖冲刺（Dire Charge）传奇专长【Draconomicon】：冲刺全回合攻击。（译注：都这个等级了谁还用这个啊（沉思））
21+：复合施法（Multispell）传奇专长【EPIC】：现在一轮可以放多个瞬发法术了。
21+：自动法术瞬发（Automatic Quicken Spell）传奇专长【EPIC】：一个理论上越选越强的专长。